Notice: Undefined index: HTTP_ACCEPT_LANGUAGE in /hosting/www/kalendar.info/www/language-settings.php on line 11

Notice: Undefined variable: lang in /hosting/www/kalendar.info/www/language-settings.php on line 13

Notice: Undefined index: HTTP_ACCEPT_LANGUAGE in /hosting/www/kalendar.info/www/language-settings.php on line 81
Kalendar.info

Kalendar.infoKalendar.info

Domain that speaks clearly!
Calendar of events, events, activities and everything about calendars, calendars, timekeepers, holidays, names and surnames...

Calendar of events, actions, activities

Provádím relaxační a sportovní masáže.

Relaxační masáž patří mezi manuální techniky působící okamžitě a jednorázově nejen na tělesný, ale i duševní stav masírované osoby. Odstraňuje únavu, ochablost, ztuhlost, zkrácení a bolestivost svalstva. Uvolňuje ve svalech kyselinu mléčnou, která způsobuje únavu a bolest svalů, dále uvolňuje kožní napětí, prokrvuje kůži a svaly, a tím zlepšuje výživu tkání.

Relaxační masáž pozitivně ovlivňuje nervový systém a odstraňuje stres i psychickou únavu.

Sportovní masáž se skládá z kondiční a pohotovostní masáže, které mají za úkol zahřát a připravit svaly sportovce na sportovní výkon, jsou velmi dynamické a rychlé. Dále k nim patří také relaxační masáž po sportovním výkonu, která je významná a regenerativní, její účinky předchází vzniku poškození organismu. Stimuluje lymfatické dráhy, které odplavují odpadní látky a kyselinu mléčnou ze svalů, ovlivňuje svalové napětí a kloubní pohyblivost. U sportovních masáží se celkově používají hlubší hmaty, než u relaxačních a rekondičních masáží.